ilk Bahar ve Son Bahar ayları bisiklet sporu için en elverişli aylardır. Fakat bu aylarda kıyafet seçimi sporcular için oldukça problem olmaktadır. Kışlık termal malzemeler bazen aşırı sıcak olup bunaltmakta yazlık malzemeler ise bazı zamanlarda oldukça ince kalarak üşümeye sebep olmaktadır. Bahar aylarında özellikle havanın değişken olduğu zamanlarda mümkün olduğu kadar çok katlı giyinmekte fayda
Yol bisikletleri halk arasında söyleniş şekli ile yarış bisikletleri bir çok kullanıcısı tarafından çok lastik patlaması sebebiyle şikayet edilebilen bisikletlerdir. Oysaki profesyonel yarışları izlediğimizde koskoca yarışta bir çok bisikletçi arasında lastik patlak sayısını göz önüne aldığımızda yol bisikletinin aslında böyle müzmin bir probleminin olmadığını da gözlemliyoruz. Yol bisikletleri ince lastiklere sahip bisikletler olduğundan patlak vakalarının
Boks eldivenlerinde S, M, L, XL gibi bedenler genelde kullanılmazlar. Boks eldivenlerinin hacimlerinşi ifade etmek açısından Oz kavramı kullanılır. Boks, Kick Boks, Muay Thai gibi sporların müsabakalarında genellikle 10 oz boks eldiveni kullanılmaktadır. Bununla beraber oz kavramı zaman zaman eldivenin büyüklüğünü ifade etmek için yeterli olmamaktadır. Hacmi ifade eden bu kavram sabit olsada eldivenlerin dikimleri,
Bayanlar için en uygun mücadele sporu konusundaki yorumlarımızı aktarmadan önce şunu belirtelim. Bayanlar tarafından dövüş sporlarına fazlaca ilgi olmadığından bayanların mücadele sporları yaparken çektikleri en büyük problem kendilerine antrenman partneri bulmak noktasında oluyor. Sporcuların başlayıp kısa sürede sporu bırakmaları konusu mücadele sporlarının genel problemi olarak değerlendirildiğinde idman yapmaya gitmiş olduğunuz spor salonunda bayan sporcuların olması
Bosuball son yıllarda bir çok spor dalında kondisyon , kuvvet, dayanıklılık antrenmanlarında kullanılmakta olan bir spor malzemesidir. Bu tek tarafı düz bir pilates topuna benzer spor malzemesi efsanevi bir şekilde vücudun hem alt hem üst kısmını farklı hareketlerle çalıştırmaktadır. Bosuball (bosu topu) hem düz olarak hem de ters çevrilerek üzerinde şınav, mekik, squat gibi hareketler
Bisiklet lastikleri ile ilgili patlama yada yarılma gibi problemlerin büyük bir çoğunluğu uygun olmayan hava basıncının uygulanmasıdır. Genel prensip olarak kalın olan lastiklere daha az ince lastiklere daha fazla hava uygulamak gerekir. Bunun dışından lastiklerin yan kısmında PSI olarak maksimum ve minimum uygulanması gereken değerler mevcuttur. Örneğin lastiğin yan kısmında 45 PSI – 65 PSI
Bir çok spor dalında olduğu gibi bisiklet sporunda da tempo önemlidir. Antrenmanın kişisel olması gerektiği prensibinden gerekse tecrübeler ile elde edilen sonuçlara bakacak olursak ideal tempo hadisesi de kişisel bir hadisedir. İdeal Tempomuzu Neye Göre Belirlemeliyiz? İdeal tempoyu yaş, antrenman durumu tamamlanacak parkurun toplam mesafesi, hava şartları gibi değişkenlere uygun olarak değerlendirmeliyiz. Bisiklet sporuna başlayan
Bisiklet sporuna başlayacak sporcuların en çok sordukları sorulardan bir tanesi bu spora nasıl bir bisikletle başlamaları gerektiğidir. Bu sorunun cevabını bulmak için bisiklet sporuna bakış açımızı netleştirmemiz gerekmektedir. Yarışçı olmak manasında bisiklet sporuna başlayacaksanız önünüzde iki alternatif vardır. Bu alternatiflerden bir tanesi dağ bisikletçiliği bir diğeri yol bisikletçiliğidir. Bu kategorilerin her ikisininde kendine özel bisiklet tercihleri
1. Kron Bisikletler Bize Nasıl Kargolanacak? Kron Bisikletler size orjinal kutusunda ve yolda zarar görmeyecek şekilde kargolanacaktır. 2.Bisikletler bize toplu mu geliyor yoksa biz mi montaj yapıyoruz? Bisikletler %85-90 oranında size toplu olarak gelmektedir. Sadecce Ön tekerin takılması, sele, sele borusunun takılması, gidon, fren vites elceklerinin sıkılması gibi bazı küçük işlemler gerekiyor 3.Bisikletimiz ile birlikte
Wushu Sanda Wushu spor dalının karşılıklı mücadeleye yönelik müsabaka dalının ismidir. Geçtiğimiz sene Türkiye de Qinda dalı da wushu da uygulamaya başlanmış olup aralarındaki farklar Kick boks sporundaki Light Contact ile Full Contact arasındaki ilişki gibidir. Sanda ile Kick Boks müsabakalarını ele alıp arasındaki farklılıkları değerlendirelim. 1. Kick boks müsabakaları Ring yada Tatemi de yapılırken
Yorum yazabilmek için oturum açmalısınız.