Kick Boks ta Gard Duruşları ve Duruşun Önemli
Kick Boks da dahil olmak üzere tüm mücadele sporlarında gard duruşu ve denge büyük önem arz etmektedir. Kick Boks için konuşacak olursak duruşunuz yapacağınız Point Fighting, Light Contact, Full Contact, K-1 Contact gibi alt dallara da uygun olmalıdır. Bununla beraber bazı temel kurallar tüm duruşlar için geçerlidir. Türkiye Kick Boks Federasyonu için o dönemim eğitim
Yorum yazabilmek için oturum açmalısınız.