Kondisyon kavramı genellikle dayanıklılık kavramıyla çokca karıştırılır. Dayanıklılık sadece vücudun yorgunluğa karşı gösterdiği direnç şeklinde ifade edilebilir. Oysaki kondisyon ile ilgili bir takım yada sporcunun belli bir spor dalı ile ilgili psikolojik, fizyolojik, teknik ve taktik olarak perfomans seviyesidir diyebiliriz. Yani dayanıklılık sadece yorulmamak yada zor yorulmak olarak algılanırken, kondisyonda müsabaka yada o spor dalı
Kondisyon Nedir? Kondisyon sporcunun genel performans durumunu ifade eden bir kavramdır. Ama genellikle dayanıklılık kavramı ile karıştırılır. Kondisyon Kuvvet, sürat, dayanıklılık, hareketlilik gibi özelliklerin psikolojik özelliklerle birleşmesiyle ortaya çıkar. Yani kondisyon kavramını etkileyen faktörlerden bir tanesi de kuvvet özelliğidir. Bu özelliğin geliştirilmesi için tabiki antrenman gerekmektedir. O zaman antrenman kavramı üzerinde de durmalıyız. Antrenman bedensel ve psikoojik gücün, teknik, taktik
Yorum yazabilmek için oturum açmalısınız.