Category Archives: Spor Bilgileri

Kron XC 1000 29″ incelemesi Videolu

Kron XC 1000 29 er dağ bisikletleri  7005 aluminyum alaşımdan imal edilmiş bir kadroya sahiptir. Üründe Hidrolik ve gidondan kilitlemeli maşa bulunmaktadır. Üründe teker göbekleri, hidrolik fren takımları, vites ve çekiş sistemi gibi ekipmanların tamamında shimano marka ekipmanlar tercih edilmiştir. Üründe çekiş sisteminin en önemli parçası olarak kabul edilen arka aktarıcı shimano markasının deore modeli

Read More

Bisiklet Gözlük Seçimi

Bisiklet sporunda ki önemli güvenlik tedbirlerinden bir tanesi de gözlük seçimidir. Hem rüzgar ve sinek gibi etkenlerden hem de dal parçaları gibi mtb yaparken önümüze ani çıkan nesnelerden korunmak için gözlük önemli bir araçtır. Kask ve eldivenden sonra en çok lazım olacak bisiklet ekipmanı gözlüktür. Peki bisiklet gözlüğü seçerken nelere dikkat etmeliyiz? Normal bir güneş

Read More

Mücadele Sporlarının Kişisel Gelişime Etkileri

Şüphesiz sporun her çeşidinin farklı farklı faydalarını saymak mümkün. Fakat mücadele sporları diğer sporlardan farklı olarak kişinin tamamen kendi yetenekleri ile gerçekleştirdiği spor dalları olduğundan mücadele sporlarının psikolojik anlamda farklı yansımaları söz konusu olabiliyor. Spor ile birlikte fizik kalitenizin artması, dayanıklılığınızın artması, koordinasyon yeteneğinizin ve çabukluğunuzun gelişmesi dışında birde psikolojik faktörler var. Mücadele sporları ile

Read More

Bisiklet İle Nasıl Kilo Verilir?

Bisiklet hem sportif, hem kültürel, hemde sağlıklı yaşamak adına çok faydalı bir spor. Profesyonel iş hayatında bulunan insanlardan bir çoğu da bu sebeple bisiklet sporunu tercih etmekteler. Avrupa ülkelerinde ve Amerika da kaibne de ki bakanların ve devlet adamlarının dahi görevlerine bisikletle gidip geldiklerini görmekteyiz. Bunun halka yansıması olarak da bisiklet ulaşım noktasında bir çok

Read More

Hızlı Kilo Vermek için Ne Tür Sporlar Yapmalıyım

Yaz geldi, bununla birlikte yazlık elbisede fazlalıklar daha net gözükeceğinden hepimiz kilo verme çalışmalarına başladık. Zaman kısa olduğu içinde hepimiz hızlı kilo verme derdindeyiz. Uzmanların ortak görüşlerine göre hızlı kilo vermek doğru bir yöntem değil. Ayrıca sık aralıklarla kilo alınıp verilmeside sağlıksız bir durum. Bunun için sadece yaza özel değil, 12 ay ve ömür boyunca

Read More

Dağ Bisikletçiliği ve Yol Bisikletçiliği arasındaki farklar

Bisiklet sporu son yılların en popüler spor dallarından bir tanesi, kimileri spor yapmak, kimileri kilo vermek kimileri ise ulaşım amaçlı bisiklet kullanıyorlar. Bisiklet sporu da kendi arasında belli alt dallara ayrılıyor. bu alt dallardan en çok bilinen ve uygulanan ise dağ bisikletçiliği ve yol bisikletçiliği. Bisiklete başlamak isteyen bir sporcu dağ bisikletçiliğini mi? yoksa yol bisikletçiliğini mi seçmelidir?

Read More

Kick Boks, Wushu, Muay Thai İçin Boks Gerekli mi?

Öncelikle Türkiye de mücadele sporlarının gelişim sürecini incelediğimizde Kick boks, Muay Thai ve Sanda (Wushu) sporu ele alındığında ciddi bir temel sorunu yaşanmıştır. Ülkemizde bu spor dallarını ilk icra edenler boks, taekwon do ya da karate temelli yetişmiş kişilerdir. Dolayısıyla boks ülkemizde bu spor dallarının temelinin oluşması noktasında oldukça etkili bir spor dalıdır. Diğer taraftan

Read More

Cumhurbaşkanlığı Bisiklet Turu Hakkında

Malumunuz olduğu üzere Cumhurbaşkanlığı bisiklet turununun  50. si yarın başlıyor. Dünyanın dört tarafından alanında en iyi sporcular ve bununla bişrlikte 8 profesyonel takım(Astana Pro Team (AST), Belkin Pro Cycling Team (BEL), Cannondale (CAN), Team Katusha (KAT), Lampre – Merida (LAM), Lotto – Belisol (LTB), Orica – GreenEDGE (OGE), OmegaPharma – Quick Step Cycling Team (OPQ)

Read More

Hangi Dövüş (Mücadele) Sporunu Tercih Etmeliyiz?

Hangi Dövüş (Mücadele) Sporunu Tercih Etmeliyiz? ya da Hangi dövüş sporu daha etkili sorusu özellikle genç yaşlarda spora başlayacak kişiler tarafından sıkça sorulan bir sorudur. Öncelikle mücadele sporlarından ne anladığınız ya da ne amaçla spor yaptığınız önemlidir. Olimpiyatlara Kadar Yükselebileceğimiz Mücadele Sporları Mücadele sporlarına bu açıdan baktığımızda tercih edeceğimiz mücadele sporları olimpik olan dallar olup,

Read More

29 er Mtb Uzun Boylular için mi Daha uygun?

Dağ bisikleti öncelikle BMX üreticileri tarafından başlayan 26 inch jant kullanan bisikletlerdi. Zamanla dağ bisikletçiliği yayıldı, bisiklet üretim teknolojileri genişledi, pazar büyüdü böylece farklı ihtiyaçlar söz konusu oldu. Bununla birlikte markaların rekabet ihtiyaçları ile birlikte 26 jantdan sonra 29 er mtbler ve daha sonra 27,5 mtbler piyasaya sürüldü. Durum böyle olunca kullanıcılar ve satıcılar kadro boyu

Read More