Spor yapmayı hayatımızın bir bölümünde sürekli olarak var ettiğimiz sürece hayat konforumuz artmakta ve vücudumuzda olumlu bir takım değişiklikler olmaktadır. Bununla birlikte egzersizin devamlı olması da var olan değişikliklerin muhafaza edilmesi anlamında katkı sağlamaya devam etmektedir. Sporun gösterdiği en büyük faydalardan bir tanesi de kalp damar sistemi üzerinde olmaktadır. Sporun vücudumuz üzerinde yaptığı değişiklikleri kabaca
Belki sizlerinde dikkatini çekmiştir, bir çok sinema ve dizi oyuncusu. Erkek ve kadın mankenler spor olarak kickboks tercih ediyorlar. Bunun mutlaka bir sebebi var kick boks hem fiziksel yeteneklerin gelişmesi hem de psikolojik açıdan oldukça faydalı bir spor dalı. Tabi ki tüm sporların bu bahsettiğimiz özelliklere az yada çok faydası var. Fakat kick boks ta
Corelli marka bisikletlerin 2018 modellerindeki görsel zenginlikten en çok payı alan modellerden bir tanesininde Corelli Snoop olduğunu söyleyebiliriz. Corelli Snoop serisinin kadro açıları geçen sene bildiğimiz Corelli Jazz Serisi ile aynı diyebiliriz. Fakat corelli bu sene çıkarttığı hiç bir modelde Shimano dışında aktarıcı kullanmadığı gibi Snop serisinde de geçen seneki jazz modellerinin aksine ön aktarıcıda da Shimano
2018 Corelli Bisiklerlerin Lansmanı gerçekleştirildi. Corelli bisikletlerin 2018 modellerinde kadro etiket tasarımları oldukça dikkat çekiyor. 2017 yılında olduğu gibi 2018 modellerde de Dağ, Yol/Yarış ve Tur Kategorisindeki bisikletlerin yanı sıra katlanır ve Fat Bike modelleri de dikkatlerden kaçmıyor. 2017 yılında çıkartılıp 2018 yılında satışı devam eden modeller Leone, Speedo, Relax, Grace, Desire, Oldtown, Beauty modelleri
Sabahın erken saatlerinde başladığımız bisiklet turunda Konya dan çıkar çıkmaz rüzgar bizi karşıladı. Giderken rüzgara karşı gitsek de rüzgar kendi affettirdi ve dönerken bizi destekleyerek evlerimize kadar bıraktı. İyi Seyirler
Pazartesi sendromu kavramı özellikle ofis çalışanları tarafından çok dillendirilen şikayetlerin başında gelmektedir. Peki nedir bu pazartesi sendromuna etki eden faktörler. Birçok yer de biyolojik saat kavramını duymuşsunuzdur. Biyolojik saatimiz çok hassastır. Dolayısıyla uyku ve beslenme ile ilgili konularda biyolojik saatimize uygun hareket etmediğimizde olumsuz bir takım durumlarla karşılaşabiliriz. Örneğin farklı saat diliminde bir ülkeye gittiğinizde
Sporun devamlılık gerektiren bir aktivite olduğunu her fırsatta paylaşıyoruz. Fakat bisiklet gibi kış şartlarında yapılması zor bir takım sporlar da var peki sporcular yada bisiklet kullanıcıları kış aylarını nasıl değerlendirebilirler? Ya da bisiklet üzerindeki antrenmanlara kışında devam edebilirler mi? Öncelikle salt buzun üzerinde hareket etmek gibi bir mecburiyetiniz yok ise lastik ve bisiklet tipi tercihinizi
Kaç jant dağ bisikleti tercih edilmesi gerektiği konusunda en çok düşülen yanlışlardan bir tanesi konuyu kişinin boyu ile ilişkilendirmek olacaktır. Oysaki boy ile alakalı olarak tercih edilecek olan jant ebatı değil kadro ebatıdır. Jant ebatı için ise farklı tercih sebepleri mevcuttur. Dağ bisikletlerinin çıkışı 26 jant olarak olmuştur. 26 jant bisikletlerin kontrolleri kolay ve düşük
“Bisiklet seçerken nelere dikkat etmeliyiz” sorusu bisiklet sporuna başlayacak her sporcu adayının cevabını merak ettiği sorulardan bir tanesidir. Çevrenizde birilerinden görerek bisiklet sporuna başlamaya karar verdiniz fakat nereden ve nasıl başlayacağınızı bilmiyorsunuz. Eğer ki beraber tura çıkacağınız bir grup var ise işiniz daha kolay genelde gidilen parkurlara göre tur arkadaşlarınız sizi bir bisiklet türüne yönlendirebilirler.
Bisiklette mekanik disk fren, hidrolik fren ve az kullanılsa da hidrolik ve fren gibi bir çok alternatifler mevcut, balatalı fren sistemi kullanan şehir bisikletlerini de unutmamamız lazım. Tüm bu fren sistemleri çıkmış olsa da hiçbiri henüz V frenin popülaritesine yetişebilmiş değildir. V fren sistemi açık bir fren sistemi açık bir sistem olması sebebiyle bisiklet konusunda
Yorum yazabilmek için oturum açmalısınız.