Tag Archives: sporcu diyet

Sporcu Diyet

Sporcu Diyet Yapar mı?

Diyet denilince akla kibrit kutusu kadar peynir,  4 tane zeytin gibi söylemler geliyor. Onun için sporcu diyet yapar mı? sorusunu insanlar hayret ile karşılıyorlar. Oysa ki en sıkı diyeti sporcu yapmalı. Sporcu Performansı Artırmak için Diyet Yapar Bilindiği gibi farklı besin ögelerinin vücutta farklı etkileri vardır. Dolayısıyla ihtiyaç duyulan besin ögesinden zengin beslenmek sportif performans

Read More