Koşu ayakkabısı nasıl olmalı sorusu koşuya yeni başlayanların özellikle merak ettikleri bir konudur. Herkesin kabul edeceği gibi koşuda en önemli ekipman ayakkabıdır. Koşu ayakkabıları genellikle yumuşak tabanlı ve yastıklama özelliği olan ayakkabılardan tercih edilirler ki bilek, diz, bel gibi eklemlere düşen yük ayakkabının esnemesi ile emilebilsin. Yüksek Kilolular İçin Koşu Ayakkabısı Kilonuz olması gerekenden daha
Bu yazıyı sizden gelen yoğun sorular üzerine yazmak durumunda kaldık. Bir çok müşterimiz tarafından satışını gerçekleştirdiğimiz ayakkabıların nerede imal edildiği sorusu yöneltiliyor. Sporcu Pazarında satılan ayakkabıların tamamı (adidas marka boks ayakkabısı gibi ürünler hariç) Türkiye de imal edilmektedir. Üretimin büyük bir kısmı da İstanbul da gerçekleitirilmektedir. Bilindiği gibi daha önceki yıllarda Çinden gelen ayakkabılarda kanserojen
Koşu ve yürüyüş her yaştan bireyin yapabileceği oldukça sağlıklı egzersizlerdir. Özellikle yürüyüş fazla yorumladan formda kalabileceğiniz ve her yaşta yapabileceğiniz bir egzersiz modelidir. Yürüyüş egzersizleri kardiyo egzersizlerdir. Dolayısıyla yürüyüş yapan insanlar kalp sağlığı açısından yürüyüş yapmayanlara kıyasla daha avantajlı durumdadırlar. Diğer kardiyo egzersizler gibi yürüyüş ve koşu sporu da yağ yakıcı etkiye sahip olduğundan kilo