Tag Archives: kişisel gelişim

Mücadele Sporu Yapmanız İçin 9 Sebep

1.Baskı altında doğru karar verebilmek, soğukkanlılık, özgüven, öfke kontrolü gibi bir çok alanda psikolojik gelişim gösterebilirsiniz. 2.Kuvvet, Dayanıklılık, Sürat, Çabukluk, Koordinasyon gibi bir çok sportif beceriniz gelişir. 3.İş yerinin stresinden uzaklaşır eve daha sakin ve zinde dönersiniz 4.Sokak da bir magandanın saldırısına uğrarsanız kendinizi savunma konusunda bir adım önde başlarsınız 5.Sürekli rakibin hareketlerini analiz edip ne

Read More

Mücadele Sporlarının Kişisel Gelişime Etkileri

Şüphesiz sporun her çeşidinin farklı farklı faydalarını saymak mümkün. Fakat mücadele sporları diğer sporlardan farklı olarak kişinin tamamen kendi yetenekleri ile gerçekleştirdiği spor dalları olduğundan mücadele sporlarının psikolojik anlamda farklı yansımaları söz konusu olabiliyor. Spor ile birlikte fizik kalitenizin artması, dayanıklılığınızın artması, koordinasyon yeteneğinizin ve çabukluğunuzun gelişmesi dışında birde psikolojik faktörler var. Mücadele sporları ile

Read More