Tag Archives: biceps

Bisiklette Vücudumuzun Neresi Çalışır?

Bisiklet sporu kalp damar sistemi için oldukça faydalı genel dayanıklılığı artıran bir kapı dışı sporudur.  Bisikletin kalp damar hastalıkları, tansiyon şeker gibi yaşlılık hastalıklarına karşı ne kadar önleyici bir özelliği olduğunu anlamak istersek Hollanda, İsveç, Danimarka gibi bisikletin ulaşım amaçlı çok kullanıldığı ülkelere bakmamız da yeterli olur. Bisiklet sporuna en çok gelen eleştirilerden bir tanesi de

Read More