Antrenmanın Kişiselliği Nedir?
Spor ile ilgili insanlardan sürekli olarak antrenman kişisel olmalıdır yada antrenman kişiseldir gibi ifadeler duyarız. Spor salonlarının reklamlarında da kişiye özel antrenman programı gibi ifadelere yer verilir. Peki nedir antrenmanın kişisel olması yada antrenman neden kişiye özel olmalıdır. Bilindiği gibi insanların vücut kas yapıları psikomotor öğrenme kabiliyetleri değişkendir. Böyle olunca herkes için aynı program uygulanması
Yorum yazabilmek için oturum açmalısınız.