Kick Boks sporunun alt dallarından bir tanesi de light contact branşıdır. Light contact yarım temaslı bir müsabaka sistemi olup seri fakat sert olmayan bir müsabaka tarzını benimser.
Light contact müsabakaları IAKSA döneminde ringde yapılırken WAKO kuralları ile birlikte tatemi de yapılmaya başlamıştır.
Tatemi ebatları 6x6m ila 8x8m ebatları arasındadır.
Kick Boks Light Contact müsabakalarında 10 ons ağırlığında boks eldiveni takılır. Baldırların ön kısmında Kick Boks yazısı olmalıdır.
Üst kısımda ise beyaz tişört göğüs üzerinde kırmızı renk ile kick boks federasyonunun logosu bulunmalıdır.
Bununla beraber Light contact kick boks müsabakalarında çorap tip kaval koruyucu (https://sporcupazari.com/green-hill-%C3%A7orap-kaval-koruyucu) Ayak botu (https://sporcupazari.com/kickboks-ayak-botu) dişlik Bandaj, kogi bayanlar için göğüs koruyucu (https://sporcupazari.com/bayan-gogus-koruyucu) gibi ekipmanlarda kullanılmaktadır.
Light Contact Kick Boks Müsabakalarında Kullanılabilen Teknikler
–EL TEKNİKLERİ ;
Aşağıda yazılı bulunan teknikler uygulanabilir;
- Boksta kullanılan her türlü yumruk,
- Backfist,
- Üst blok,
- Mide seviyesi blok,
- Alt blok,
AYAK TEKNİKLERİ ;
- Ön tekme,
- Yan tekme,
- Dairesel tekme,
- Süpürme, (sadece ayak bileği seviyesinde)
- Hilal tekme,
- Balta tekme, (sadece ayağın tabanı)
- Sıçrayarak yapılan ayak teknikleri,
- El ve ayak tekniklerinin tüm müsabaka süresi boyunca eşit şekilde kullanılması gerekir. Ayak teknikleri sadece rakibe güçlü bir şekilde vurma niyeti açıkça gösterildiğinde kabul edilir.
- Geçerli (müsaade edilen) bir teknik müsaade edilen bir hedefe uygulanır. Elin veya ayağın izin verilen vuruş bölgesi “Temiz / Kontrollü” bir temas gerçekleştirmelidir. Burada yan hakeminin aslında hedefe vururken kullanılan tekniği görmesi gerekir. Vuruşun sesini temel alan puanlar yazmaya izin verilmez. Müsabık , tekniği uygularken temas noktasına bakıyor olmalıdır.
- Bütün tekniklerin “makul” bir güçle kullanılması gerekir. Rakibe sadece dokunmayla, sürtmeyle veya rakibi itmeyle sonuçlanan hiçbir tekniğe puan verilmez.
- Eğer bir müsabık saldırmak için havaya sıçrarsa, puan alabilmek için minder alanına inmek ve dengesini korumak zorundadır. (zemine ayak dışında vücudun başka bir yeriyle temas etmeye izin verilmez)
Kick boks Light Contact Müsabakaları 2 dk dan 3 round olarak yapılmaktadır.
Full Contact Branşı tanıtım yazımızla devam edeceğiz.