{"id":493,"date":"2015-03-28T18:19:01","date_gmt":"2015-03-28T16:19:01","guid":{"rendered":"https:\/\/sporcupazari.com\/blog\/?p=493"},"modified":"2015-03-28T18:20:04","modified_gmt":"2015-03-28T16:20:04","slug":"k-1-contact-kick-boks","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.sporcupazari.com\/blog\/k-1-contact-kick-boks\/","title":{"rendered":"K-1 Contact Kick Boks"},"content":{"rendered":"

K-1 Contact yada K-1 Rules kavram\u0131 kick boks sporunda Japonyada d\u00fczenlenen k-1 organizasyonlar\u0131 ile birlikte an\u0131lmaya ba\u015flam\u0131\u015ft\u0131r.<\/p>\n

K-1 m\u00fcsabakalar\u0131n\u0131n en \u00e7ok bilinen ve takip edilen kategorileri K-1 Max (70 kg m\u00fcsabakalar\u0131) ve K-1 GP A\u011f\u0131r siklet m\u00fcsabakalar\u0131d\u0131r.<\/p>\n

K-1 max m\u00fcsabakalar\u0131nda T\u00fcrk sporculardan Serkan YILMAZ ve Murat D\u0130REK\u00c7\u0130 de kat\u0131lm\u0131\u015ft\u0131r.<\/p>\n

K-1 GP m\u00fcsabakalar\u0131nda ise isminden bahsettiren isim G\u00f6khan SAK\u0130 olmu\u015ftur.<\/p>\n

Amat\u00f6rde ise K-1 Contact m\u00fcsabakalar\u0131 Low Kick dal\u0131na ilave olarak diz vuru\u015flar\u0131n\u0131n oldu\u011fu bir dald\u0131r. Bu bran\u015fta muay thai de oldu\u011fu gibi boyundan tutup defalarca diz vurmak yoktur. Sadece kafan\u0131n yan k\u0131s\u0131mlar\u0131ndan hafif\u00e7e tutularak tek vuru\u015f yap\u0131labilir.<\/p>\n

\"k1%20wgp%202[1]\"<\/a><\/p>\n

K-1 Contact M\u00fcsabaka Talimat\u0131 A\u015fa\u011f\u0131daki gibidir.<\/p>\n

 <\/p>\n

K-1 CONTACT<\/strong>
\nMadde 109- <\/strong>K-1 Contact,<\/strong> Full Contact ve Low Kick m\u00fcsabaka teknikleri ile benzerlik g\u00f6sterir. Ancak, nitelikleri dolay\u0131s\u0131yla\u00a0 baz\u0131 farkl\u0131l\u0131klar\u0131 vard\u0131r. Dirsek teknikleri yasakt\u0131r. \u00a0M\u00fcsab\u0131klar hareketli de\u011fillerse orta hakem onlar\u0131 durdurmak durumundad\u0131r. Sar\u0131lma her ko\u015fulda 5 saniyeden fazla s\u00fcrmez. Ayinsel dans ve m\u00fczik \u00a0yasakt\u0131r. Yan hakemler m\u00fcsaade edilen alanlara \u00a0isabet eden yumruk tekniklerini diz ayak yada di\u011fer tekniklerle e\u015f de\u011fer de\u011ferlendirir.
\nK-1 Contact di\u011fer stillerle benzerlik g\u00f6sterir onlarla ayn\u0131 ringi ayn\u0131 s\u0131kletleri payla\u015f\u0131r. Full Contact ve Low Kick ma\u00e7lar\u0131nda g\u00f6r\u00fclen antren\u00f6r ve sporcu davran\u0131\u015flar\u0131 a\u00e7\u0131s\u0131ndan ayn\u0131 genel kurallara ba\u015fvurur.<\/p>\n

K\u0131yafetler ve Koruyucu Malzemeler<\/strong>
\nMadde 110- <\/strong>Zorunlu koruyucu malzemeler; kask, di\u015flik, bayan sporcular i\u00e7in g\u00f6\u011f\u00fcs koruyucu,\u00a0 eldiven 10 onsluk, kogi, bandaj, tavsiye edilen kaval koruyucu; ayak koruyucu yoktur. Yaln\u0131zca ayak bile\u011fi koruyucusu kullan\u0131labilir.
\nB\u00fcy\u00fck ve gen\u00e7 sporcular\u0131n k\u0131yafetleri ayn\u0131d\u0131r. Erkekler yaln\u0131zca \u015fort, bayanlar i\u00e7in ask\u0131l\u0131 kolsuz beyaz renk t\u015f\u00f6rt ve \u015fort mecburidir.<\/p>\n

Raundlar<\/strong>
\nMadde 111 \u2013 <\/strong>K-1 Contact\u00a0 m\u00fcsabakalar\u0131\u00a0 2 dakikadan\u00a0 3 raunt ve\u00a0 raunt aralar\u0131 1 dakikad\u0131r. Ancak Federasyon kat\u0131l\u0131mc\u0131lar\u0131n durumlar\u0131na g\u00f6re m\u00fcsabaka s\u00fcreleri ve raunt say\u0131lar\u0131n\u0131 de\u011fi\u015ftirebilir.<\/p>\n

S\u0131kletler ve Ya\u015f Gruplar\u0131<\/strong>
\nMadde 112<\/strong>
\nB\u00fcy\u00fck Erkekler 18-45 Ya\u015f S\u0131kletleri \u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 :51-54-57-60-63-67-71-75-81-86-91-(+ 91) kg.
\nB\u00fcy\u00fck Bayanlar 18-45 Ya\u015f S\u0131kletleri\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 :48-52-56-60-65-70- (+ 70) kg.
\nGen\u00e7 Erkekler 16-18 Ya\u015f S\u0131kletleri\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 :51-54-57-60-63 -67-71-75-81-86-91-(+ 91) kg.
\nGen\u00e7 Bayanlar 16-18 Ya\u015f S\u0131kletleri\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 :48-52-56-60-65-70- (+ 70) kg.
\nYukarda belirtilen ya\u015flarda\u00a0 ve s\u0131kletlerde g\u00fcn\u00fcn ko\u015fullar\u0131 , tasarruf tedbirleri ve kat\u0131l\u0131mc\u0131lar\u0131n durumlar\u0131na\u00a0 g\u00f6re federasyon gerek g\u00f6rd\u00fc\u011f\u00fcnde faaliyetlerde ya\u015f ve s\u0131kletler aras\u0131nda de\u011fi\u015fiklik yapabilir.<\/p>\n

M\u00fcsaade Edilen Vuru\u015f B\u00f6lgeleri<\/strong>
\nMadde 113<\/strong> -M\u00fcsaade edilen teknikler kullan\u0131larak v\u00fccudun\u00a0 a\u015fa\u011f\u0131da belirtilen k\u0131s\u0131mlar\u0131na vuru\u015f uygulan\u0131r:<\/p>\n

    \n
  1. Kafa- \u00f6n ve yan,<\/li>\n
  2. G\u00f6vde- \u00f6n ve yan,<\/li>\n
  3. Bacaklar, her yeri, kaval kemi\u011fi\u00a0 kullan\u0131larak da vuru\u015f ger\u00e7ekle\u015ftirilebilir,<\/li>\n<\/ol>\n

    M\u00fcsaade Edilmeyen Vuru\u015flar, Yasaklanm\u0131\u015f Teknikler ve Davran\u0131\u015flar<\/strong>
    \nMadde 114<\/strong><\/p>\n

      \n
    1. Bo\u011faza, karn\u0131n alt\u0131na, b\u00f6breklere, s\u0131rta, eklemlere, kas\u0131klara ve kafas\u0131n\u0131n ve boynun arkas\u0131na vurmak<\/li>\n
    2. Dizle, dirsekle, elin kenar\u0131yla karate vuru\u015fu, kafa atmak, ba\u015fparma\u011f\u0131yla ve omuzla vurmak<\/li>\n
    3. M\u00fcsab\u0131k\u0131n s\u0131rt\u0131n\u0131 rakibine d\u00f6nmesi, ko\u015fmas\u0131, d\u00fc\u015fmesi, bilerek tutunmas\u0131, g\u00f6zle g\u00f6r\u00fclmeden uygulanan her t\u00fcr teknikler, rakibi belinin alt\u0131ndan dalarak yere devirmek,<\/li>\n
    4. \u0130plerin aras\u0131na s\u0131k\u0131\u015fm\u0131\u015f rakibe sald\u0131rmak,<\/li>\n
    5. Ellerinden ya da dizlerinden biri yere de\u011fdi\u011fi s\u00fcrece d\u00fc\u015fmekte olan ya da yerde bulunan rakibe sald\u0131rmak,<\/li>\n
    6. Ringi terk etmek,<\/li>\n
    7. \u201cSTOP\u201d ya da \u201cBREAK” komutundan ya da raundun biti\u015f i\u015faretinden sonra\u00a0 m\u00fcsabakaya\u00a0 devam etmek ,<\/li>\n
    8. Y\u00fcz\u00fc ya da v\u00fccudu ya\u011flamak,<\/li>\n
    9. Di\u015fli\u011fini t\u00fck\u00fcrmek ( m\u00fcsab\u0131k kond\u00fcsyon yetersizli\u011fi veya zor durumda kalmas\u0131 nedeniyle di\u015fli\u011fini atarsa, kroki durumuna gelmi\u015f olarak say\u0131lmal\u0131d\u0131r, ancak aktivite haricinde di\u015fli\u011fini kas\u0131tl\u0131 olarak t\u00fck\u00fcrmesi durumunda gerekli cezas\u0131 verilmelidir ),<\/li>\n
    10. Kurallar\u0131n ve d\u00fczenlemelerin ihlal edilmesi bu ihlallerin b\u00fcy\u00fckl\u00fc\u011f\u00fcne g\u00f6re uyar\u0131 ve eksi puan almaya hatta diskalifiye edilmeye yol a\u00e7abilir.<\/li>\n<\/ol>\n

      M\u00fcsaade Edilen<\/strong> \u00a0Teknikler<\/strong>
      \nMadde 115- <\/strong>EL TEKN\u0130KLER\u0130:<\/p>\n

        \n
      1. Her t\u00fcr boks yumru\u011fu,<\/li>\n
      2. Backf\u0131st (d\u0131\u015f el yumru\u011fu ),<\/li>\n<\/ol>\n

        AYAK, BACAK VE D\u0130Z TEKN\u0130KLER\u0130:<\/p>\n

          \n
        1. Kar\u015f\u0131 tekme,<\/li>\n
        2. Yan tekme,<\/li>\n
        3. Dairesel tekme,<\/li>\n
        4. Topuk tekmesi,<\/li>\n
        5. Hilal tekme,<\/li>\n
        6. Balta tekme,<\/li>\n
        7. U\u00e7ar tekme,<\/li>\n
        8. Dizle rakibin bacaklar\u0131na, v\u00fccuduna ya da kafas\u0131na vurmak,<\/li>\n
        9. Kaval kemi\u011fiyle v\u00fccudun m\u00fcsaade edilen b\u00f6lgelerine ve kafaya vurma imkan\u0131 vard\u0131r.<\/li>\n<\/ol>\n

          B\u00fct\u00fcn bir m\u00fcsabaka esnas\u0131nda el ve ayak teknikleri e\u015fit oranda kullan\u0131lmal\u0131d\u0131r. Ayak teknikleri sadece a\u00e7\u0131k\u00e7a rakibe g\u00fc\u00e7 kullanarak vurma amac\u0131 ta\u015f\u0131d\u0131klar\u0131nda kabul edilir. Sporcular tekniklerin tamam\u0131n\u0131 b\u00fct\u00fcn g\u00fc\u00e7leriyle uygulamal\u0131d\u0131rlar. K\u0131smen hedefinden sapan, engellenen ya da dokunmadan \u00f6teye ge\u00e7emeyen, hedefi s\u0131y\u0131ran ya da iten teknikler puanlamaya d\u00e2hil edilmez.<\/p>\n

          Puanlama<\/strong>
          \nMadde 116 \u2013 <\/strong>M\u00fcsaade edilen hedeflere a\u00e7\u0131k bir \u015fekilde h\u0131zla, odaklanarak, dengeli ve g\u00fc\u00e7l\u00fc bir \u015fekilde uygulanan t\u00fcm ge\u00e7erli teknikler i\u00e7in yan hakemler puan kart\u0131n\u0131n arkas\u0131na veya puant\u00f6re\u2019e 1 puan yazar. B\u00fct\u00fcn yumruk ve\u00a0 tekme teknikleri 1 puand\u0131r. Her raundun sonunda puanlar\u0131 sayar ve daha iyi m\u00fcsab\u0131ka daha \u00e7ok puan toplayana 10 de\u011ferlendirme puan\u0131, daha az puan toplayan rakibine de 9 de\u011ferlendirme puan\u0131 verir. E\u011fer m\u00fcsab\u0131klar\u0131n puanlar\u0131 aras\u0131ndaki fark 8’den fazlaysa ger\u00e7ek \u00fcst\u00fcnl\u00fck durumu yan hakem, puan\u0131 daha az olan m\u00fcsab\u0131ka 8 de\u011ferlendirme puan\u0131 verir.<\/p>\n

          Herhangi bir kroki (knock down) durumunda hi\u00e7bir sporcuya\u00a0 ekstra puan verilemez. Ma\u00e7\u0131n sonunda yan hakem her raunt daki de\u011ferlendirme puanlar\u0131n\u0131 toplar ve puan toplam\u0131 daha fazla olan m\u00fcsab\u0131k\u0131\u00a0 galip ilan eder.<\/p>\n

          Ceza<\/strong>
          \nMadde 117 –<\/strong>Ma\u00e7\u0131n b\u00fct\u00fcn raundlar\u0131nda uyar\u0131 gerektirecek bir durum olup olmad\u0131\u011f\u0131 takip edilmelidir.<\/p>\n

          1.uyar\u0131 – s\u00f6zl\u00fc uyar\u0131
          \n2.uyar\u0131 -resmi uyar\u0131
          \n3.uyar\u0131 – ceza puan\u0131 -1
          \n4.uyar\u0131 – diskalifiye<\/div>\n

          Raund Ba\u015f\u0131na D\u00fc\u015fen Tekme Say\u0131s\u0131<\/strong>
          \nMadde 118 \u2013<\/strong>K-1 Contact M\u00fcsabakalar\u0131n\u0131n kendine has nitelikleri ve stilinden dolay\u0131 tekme say\u0131s\u0131 saymaya gerek yoktur.<\/p>\n

          Raundlar<\/strong>
          \nMadde 119 \u2013<\/strong>K-1 Contact m\u00fcsabakalar\u0131nda\u00a0 elemeler ve finaller 2 dakikadan 3 raunt ve raund aralar\u0131 1 dakikad\u0131r. Ancak kat\u0131l\u0131mc\u0131lar\u0131n durumuna g\u00f6re Federasyon raund say\u0131lar\u0131nda ve s\u00fcrelerinde de\u011fi\u015fiklik yapabilir.<\/p>\n

          Antren\u00f6r ve Antren\u00f6r Yard\u0131mc\u0131s\u0131n\u0131n M\u00fcsabaka Esnas\u0131nda Uymak Zorunda Olduklar\u0131 Kurallar<\/strong>
          \nMadde 120 \u2013 <\/strong>\u00a0Antren\u00f6r ve Antren\u00f6r Yard\u0131mc\u0131lar\u0131 a\u015fa\u011f\u0131da belirtilen\u00a0 kurallara uymak zorundad\u0131r:<\/p>\n

            \n
          1. M\u00fcsab\u0131k\u0131n arkas\u0131nda iki\u00a0 antren\u00f6r\u00a0 bulunur. Ringin i\u00e7erisine yaln\u0131z bir antren\u00f6r\u00a0 girebilir; m\u00fcsabaka ba\u015flay\u0131nca her iki antren\u00f6r oturarak m\u00fcsabakay\u0131 izle.r<\/li>\n
          2. Her bir sporcu i\u00e7in a\u015fa\u011f\u0131daki kurallara tabi olan bir antren\u00f6r ve bir de yard\u0131mc\u0131 antren\u00f6r bulunmaktad\u0131r.<\/li>\n
          3. Antren\u00f6r, sporcusu ad\u0131na m\u00fcsabakadan \u00e7ekilebilir; orta hakem\u00a0 saym\u0131yorsa ve sporcunun durumu \u00e7ok k\u00f6t\u00fcyse ringe havlu atabilir.<\/li>\n
          4. Ma\u00e7 esnas\u0131nda antren\u00f6r ve yard\u0131mc\u0131s\u0131 ringde bulunamaz. Her raund \u00f6ncesi ringden tabureleri, havlular\u0131, kovalar\u0131 vs. kald\u0131rmak zorundad\u0131rlar.<\/li>\n
          5. Kurallar\u0131 ihlal eden bir antren\u00f6r ya da yard\u0131mc\u0131s\u0131 uyar\u0131 alabilir ya da k\u00f6t\u00fc davran\u0131\u015flar\u0131ndan dolay\u0131 orta hakem taraf\u0131ndan sporcusu ve tak\u0131m\u0131 diskalifiye edilebilir.<\/li>\n<\/ol>\n

            Puan De\u011ferlendirmeleri<\/strong>
            \nMadde 121 \u2013 <\/strong>Her hakem b\u00fct\u00fcn raundlar\u0131 ayr\u0131 ayr\u0131 de\u011ferlendirir. Raundun de\u011ferlendirmesi \u015fu k\u0131staslara g\u00f6re olmal\u0131d\u0131r:<\/p>\n

              \n
            1. Tekme ve yumruklarla tam olarak vurulan hedef say\u0131s\u0131,<\/li>\n
            2. Sald\u0131r\u0131n\u0131n etkilili\u011fi,<\/li>\n
            3. Temiz teknik vuru\u015flar\u0131n da\u011f\u0131l\u0131m\u0131,<\/li>\n<\/ol>\n

              \u00dc\u00e7 raund sonras\u0131 e\u015fitlik durumunda, hakem a\u015fa\u011f\u0131daki k\u0131staslara g\u00f6re sporculardan biri lehine tercih yapmal\u0131d\u0131r:<\/p>\n

                \n
              1. Sald\u0131r\u0131n\u0131n etkilili\u011fi,<\/li>\n
              2. El ve ayak tekniklerinin dengesi,<\/li>\n
              3. At\u0131lan tekmelerin say\u0131s\u0131,<\/li>\n
              4. M\u00fcsabaka s\u0131ras\u0131ndaki centilmenlik,<\/li>\n
              5. M\u00fcsabaka s\u0131ras\u0131ndaki aktiflik,<\/li>\n
              6. Daha diren\u00e7li ve dayan\u0131kl\u0131 olma,<\/li>\n<\/ol>\n

                Yan hakemler m\u00fcsabakan\u0131n galibini belirlerken ald\u0131klar\u0131 kararlar\u0131 puan ka\u011f\u0131tlar\u0131nda bulunan \u201cg\u00f6zlemler\u201d k\u0131sm\u0131na yazarlar.<\/p>\n

                Eksi Puan Kriterleri<\/strong>
                \nMadde 122-<\/strong> Eksi puan kriterleri:<\/p>\n

                  \n
                1. Kurallara ayk\u0131r\u0131 m\u00fcsabaka stili,<\/li>\n
                2. Devaml\u0131 olarak sar\u0131lma,<\/li>\n
                3. Kas\u0131tl\u0131 olarak yere d\u00fc\u015fme,<\/li>\n
                4. Rakibine s\u0131rt\u0131n\u0131 d\u00f6nme,<\/li>\n
                5. \u00c7ok az say\u0131da ayak tekni\u011fi,<\/li>\n
                6. \u00dc\u00e7 kez uyar\u0131 almak,<\/li>\n
                7. Herhangi bir kural ihlalinden olu\u015fmaktad\u0131r.<\/li>\n<\/ol>\n

                  Kararlar<\/strong>
                  \nMadde 123 \u2013 <\/strong>\u00a0Kararlara \u015fu \u015fekilde var\u0131lmal\u0131d\u0131r:<\/p>\n

                    \n
                  1. Puan yoluyla galip gelme: Yan hakemlerin \u00e7o\u011funlu\u011funun karar\u0131yla galibiyete ula\u015fan m\u00fcsab\u0131k, m\u00fcsabaka\u00a0 sonunda galip ilan edilir. E\u011fer her iki m\u00fcsab\u0131k ayn\u0131 zamanda sakatlan\u0131r veya nakavt olur da m\u00fcsabakaya devam edemezlerse, her bir m\u00fcsab\u0131k\u0131n elde etti\u011fi puan bu puana eklenir; daha fazla puana sahip olan sporcu galip ilan edilir.<\/li>\n
                  2. Rakibin m\u00fcsabakay\u0131 terk etmesi yoluyla galip gelme: E\u011fer bir sporcu sakatlanma ya da ba\u015fka t\u00fcrl\u00fc nedenlerden dolay\u0131 g\u00f6n\u00fcll\u00fc olarak m\u00fcsabakay\u0131 b\u0131rak\u0131r veya raundlar aras\u0131ndaki bir dakikal\u0131k molan\u0131n sonras\u0131nda devam edemeyecek durumda kal\u0131rsa, rakibi galip ilan edilir.<\/li>\n
                  3. Hakem karar\u0131yla m\u00fcsabakan\u0131n durdurulmas\u0131 sonucu galip gelme ,<\/li>\n
                  4. Bir m\u00fcsab\u0131k hakem karar\u0131yla m\u00fcsabakadan diskalifiye edilir ya da ciddi bir ceza al\u0131rsa m\u00fcsabaka durdurulur ve bu sporcunun rakibi galip ilan edilir.<\/li>\n
                  5. Sakatlanma: Sakatlanma veya ba\u015fka t\u00fcrl\u00fc fiziksel nedenlerden \u00f6t\u00fcr\u00fc hakem bir sporcunun m\u00fcsabakaya devam edemeyece\u011fine karar verirse, m\u00fcsabaka durdurulur ve bu sporcunun rakibi galip ilan edilir. Hakem doktora da dan\u0131\u015farak b\u00f6ylesi bir karara varmak durumundad\u0131r. Daha sonra hakem doktorun tavsiyesini izler.<\/li>\n
                  6. Diskalifiye yoluyla galip gelme: E\u011fer bir m\u00fcsab\u0131k diskalifiye edilirse, rakibi galip ilan edilir.<\/li>\n
                  7. Rakibin ma\u00e7a gelmemesi sonucu galip gelmek: Bir m\u00fcsab\u0131k m\u00fcsabakaya haz\u0131r \u015fekilde ringde mevcutsa ancak rakibi y\u00fcksek sesle ad\u0131 anons edildi\u011fi halde ringe gelmemi\u015fse. \u0130ki dakikan\u0131n ard\u0131ndan gonk \u00e7al\u0131n\u0131r ve hakem ilk m\u00fcsab\u0131k\u0131n rakibinin ma\u00e7a gelmemesi sonucu galip geldi\u011fini a\u00e7\u0131klar. Yan hakemlerinden puan ka\u011f\u0131tlar\u0131na durumu bu \u015fekilde ge\u00e7melerini ister; daha sonra puan ka\u011f\u0131tlar\u0131n\u0131 toplar ve m\u00fcsab\u0131k\u0131 ringe \u00e7a\u011f\u0131r\u0131r; kolunu kald\u0131rmak suretiyle onu galip ilan eder.<\/li>\n
                  8. 3 knock down kural\u0131n\u0131n ge\u00e7erli olmas\u0131. Bir sporcu m\u00fcsabakada \u00fc\u00e7 kez knock down olmu\u015fsa bu kural ge\u00e7erlidir. 3. knock down sonras\u0131 orta hakem di\u011fer m\u00fcsab\u0131k\u0131 galip ilan eder.<\/li>\n<\/ol>\n

                    Kararlarda De\u011fi\u015fikli\u011fe Gidilmesi<\/strong>
                    \nMadde 124-<\/strong>A\u015fa\u011f\u0131da belirtilen durumlar\u0131n haricinde m\u00fcsabakalar hakk\u0131nda verilen kararlar de\u011fi\u015ftirilemez:<\/p>\n

                      \n
                    1. Puan hesaplamas\u0131nda hata yap\u0131ld\u0131\u011f\u0131n\u0131n tespit edilmesi,<\/li>\n
                    2. Yan hakemlerden birinin, yanl\u0131\u015fl\u0131kla m\u00fcsab\u0131klar\u0131n k\u00f6\u015felerini veya skorlar\u0131n\u0131 birbirine kar\u0131\u015ft\u0131rd\u0131\u011f\u0131n\u0131 s\u00f6ylemesi,<\/li>\n
                    3. Wako ve Federasyon kurallar\u0131n\u0131n\u00a0 a\u00e7\u0131k\u00e7a ihlal edilmesi,<\/li>\n<\/ol>\n

                      Bu gibi durumlarda ring sorumlusu Merkez Hakem Kurulu ile gerekli g\u00f6r\u00fc\u015fmeleri yapt\u0131ktan sonra resmi sonucu a\u00e7\u0131klar.<\/p>\n

                      Puanlar\u0131n Verilimesi<\/strong>
                      \nMadde 125 \u2013 <\/strong>Puan verilirken \u015fu kurallara uyulmas\u0131 gerekir:
                      \n1 -Vuru\u015flarla ilgili olarak bir yan hakem, her raunt boyunca her m\u00fcsab\u0131k\u0131n\u00a0 ald\u0131\u011f\u0131 vuru\u015f say\u0131s\u0131na g\u00f6re m\u00fcsab\u0131klar\u0131n puan\u0131n\u0131 ayr\u0131 ayr\u0131 not eder.Bir yumru\u011fu veya tekmeyi puan olarak de\u011ferlendirmek i\u00e7in bu vuru\u015fun ya da darbenin engellenmemi\u015f veya durdurulmam\u0131\u015f olmas\u0131 gerekir
                      \nBir m\u00fcsabakada\u00a0 kaydedilen vuru\u015flar\u0131n de\u011feri her raundun sonunda say\u0131l\u0131r ve \u00fcst\u00fcnl\u00fck derecesine g\u00f6re daha iyi olan sporcuya verilir. M\u00fcsab\u0131k\u00a0 taraf\u0131ndan ger\u00e7ekle\u015ftirilen vuru\u015flar kurallara ayk\u0131r\u0131ysa, kollara gelirse, e\u011fer vuru\u015flar zay\u0131fsa ve kaynakland\u0131klar\u0131 yer puan b\u00f6lgeleri de\u011filse puanlamada dikkate al\u0131nmaz.
                      \n2 –<\/strong> Kural ihlalleri konusuyla ilgili olarak yan hakem, her raund boyunca, g\u00f6rd\u00fc\u011f\u00fc her kural ihlalini (orta hakemin bunlar\u0131 fark edip etmedi\u011fine bak\u0131lmaks\u0131z\u0131n) cezaland\u0131ramaz. Yan hakem, orta hakemi bu kural ihlali i\u00e7in uyarmak zorundad\u0131r. E\u011fer orta hakem m\u00fcsab\u0131klardan\u00a0 birine bir resmi uyar\u0131da bulunursa, yan hakemler puan ka\u011f\u0131d\u0131n\u0131n FAULLER s\u00fctununa bir W yazarak bunu not etmek zorundad\u0131r. Fakat bu di\u011fer m\u00fcsab\u0131k i\u00e7in bir eksi puan anlam\u0131na gelmez. E\u011fer orta hakem bir sporcuya bir eksi puan vermeye karar verirse, yan hakem ayn\u0131 sporcunun\u00a0 raunt sonunda alaca\u011f\u0131 puanlar\u0131n yan\u0131ndaki ilgili s\u00fctuna\u00a0 “-1” yazar ve b\u00f6ylece raundun nihai puan hesab\u0131 i\u00e7in bu puan\u0131 \u00e7\u0131karmas\u0131 gerekti\u011fini onaylam\u0131\u015f olur.
                      \n3 \u2013 Puanlar,her raund i\u00e7inde ayr\u0131 ayr\u0131\u00a0 \u00a0verilir. Puanlar kesirli olarak verilmez. Her raundun sonunda daha iyi olan sporcu, yani skor a\u00e7\u0131s\u0131ndan daha iyi olan m\u00fcsab\u0131k 10 puan, rakibi de orant\u0131l\u0131 olarak\u00a0 (10-9) veya (10-8) \u015feklinde daha az puan al\u0131r. E\u011fer m\u00fcsab\u0131klar\u0131n ayn\u0131 seviyede oldu\u011funa kanaat getirilirse, her ikisi de (10-10) \u015feklinde 10 puan al\u0131r.
                      \nE\u011fer bir ma\u00e7\u0131n sonunda 1 ve 2 numaral\u0131 f\u0131kralara g\u00f6re de\u011ferlendirme yap\u0131ld\u0131ktan sonra, her iki m\u00fcsab\u0131k da ayn\u0131 puana sahipse yan hakem avantaj\u0131, takdir hakk\u0131na g\u00f6re b\u00fct\u00fcn ma\u00e7ta yani \u00fc\u00e7 raundu da dikkate ald\u0131\u011f\u0131nda:<\/p>\n

                        \n
                      1. Daha iyi m\u00fcsabaka teknikleri uygulayan,<\/li>\n
                      2. Daha iyi h\u00fccum eden,<\/li>\n
                      3. Daha iyi savunma yapan,<\/li>\n
                      4. Daha fazla tekme atan,<\/li>\n
                      5. Daha g\u00fc\u00e7l\u00fc d\u00f6v\u00fc\u015fen,<\/li>\n
                      6. Daha iyi dayan\u0131kl\u0131l\u0131k ve diren\u00e7 g\u00f6steren,<\/li>\n<\/ol>\n

                        Centilmenli\u011fe uyan davran\u0131\u015flar g\u00f6steren m\u00fcsab\u0131k lehine kullan\u0131r.
                        \nE\u011fer sonu\u00e7 \u00fc\u00e7 raunt da da ayn\u0131ysa, yan hakem tercihini, \u00a0son raund daki \u00fcst\u00fcnl\u00fck, daha aktif , daha fazla tekme atan, stili,tekni\u011fi ve kondisyonu daha iyi olan m\u00fcsab\u0131ktan\u00a0 yana kullan\u0131r.
                        \nE\u011fer \u00fc\u00e7 raunt sonunda m\u00fcsab\u0131klar e\u015fit puana sahipse, m\u00fcsabaka neticesi yan hakemlerin verece\u011fi direktif do\u011frultusunda \u00a0ilan edilir.<\/p>\n

                        Kural \u0130hlalleri<\/strong>
                        \nMadde 126- <\/strong>Orta hakemin verdi\u011fi komutlara uymayan, kurallar\u0131 ihlal eden, sportmenlik d\u0131\u015f\u0131 davran\u0131\u015flarda bulunan veya kurallara ayk\u0131r\u0131 davranan bir m\u00fcsab\u0131k\u00a0 orta hakemden bir ihtar veya bir uyar\u0131 alabilir veya orta hakem taraf\u0131ndan resmi uyar\u0131 olmaks\u0131z\u0131n diskalifiye edilebilir. T\u00fcm ma\u00e7 s\u00fcresi boyunca bir sporcuya\u00a0 sadece 3 resmi uyar\u0131 verilebilir. \u00dc\u00e7\u00fcnc\u00fc uyar\u0131 otomatik olarak diskalifiye anlam\u0131na gelir Bu prosed\u00fcr uyar\u0131 ile ba\u015flay\u0131p 1. resmi uyar\u0131, 2. resmi uyar\u0131 ve 1 eksi puan, 3. resmi uyar\u0131 ve ard\u0131ndan sporcunun diskalifiye edilmesi \u015feklinde devam eder.
                        \nM\u00fcsab\u0131ka uyar\u0131 ve ceza verilmesi:<\/strong>
                        \nBir orta hakem, m\u00fcsabakay\u0131 durdurmadan herhangi bir anda bir sporcuya\u00a0 ihtar verebilir. E\u011fer bir m\u00fcsab\u0131k\u0131\u00a0 uyarmak istiyorsa ma\u00e7\u0131 durdurur ve s\u00f6z konusu kural ihlalini sporcuya s\u00f6yler. Orta hakem, yan hakemler ve j\u00fcri masa hakeminin g\u00f6rece\u011fi \u015fekilde m\u00fcsab\u0131ka ceza puan\u0131n\u0131 anla\u015f\u0131l\u0131r ve y\u00fcksek sesle bildirir.
                        \n\u015eu hareketler faul olarak de\u011ferlendirilir:<\/strong><\/p>\n

                          \n
                        1. Bel alt\u0131na vurmak, as\u0131lmak, \u00e7elme takmak , dizle veya dirsekle vurmak,<\/li>\n
                        2. Kafa atmak, omuz atmak, \u00f6nkolla ve dirsekle vurmak, rakibi bo\u011fmak, rakibin y\u00fcz\u00fcne kolla veya dirsekle bast\u0131rmak, kafas\u0131n\u0131 iplerin d\u0131\u015f\u0131na do\u011fru itmek,<\/li>\n
                        3. A\u00e7\u0131k eldivenle, eldivenin i\u00e7iyle, bilekle vurmak,<\/li>\n
                        4. Rakibin s\u0131rt\u0131na, \u00f6zellikle ensesine, ba\u015f\u0131n\u0131n arkas\u0131na ve b\u00f6breklerine vurmak,<\/li>\n
                        5. \u0130pleri tutarken h\u00fccum etmek veya ipleri uygun olmayan bir \u015fekilde kullanmak, kas\u0131tl\u0131 d\u00fc\u015fmek, g\u00fcre\u015fmek veya hi\u00e7 m\u00fcsabaka yapmamak,<\/li>\n
                        6. Yerdeki veya aya\u011fa kalkar durumdaki rakibe h\u00fccum etmek,<\/li>\n
                        7. Rakibe sar\u0131lmak,<\/li>\n
                        8. Rakibe as\u0131l\u0131rken vurmak veya rakibi vuru\u015f y\u00f6n\u00fcnde \u00e7ekmek,<\/li>\n
                        9. As\u0131lmak veya rakibin kolunu tutmak ya da bir kolunu rakibin kolunun alt\u0131na sokmak,<\/li>\n
                        10. Ba\u015f\u0131n\u0131 tehlikeli olacak \u015fekilde aniden rakibinin bel seviyesinin alt\u0131na indirmek,<\/li>\n
                        11. Pasif savunma amac\u0131yla ge\u00e7erli olmayan y\u00f6ntemler kullanmak ve darbeden korunmak i\u00e7in kas\u0131tl\u0131 yere d\u00fc\u015fmek,<\/li>\n
                        12. Raund s\u0131ras\u0131nda a\u015fa\u011f\u0131lay\u0131c\u0131 ve sald\u0131rgan bir dil kullanmak. “BREAK” komutundan sonra geri \u00e7ekilmeyi reddetmek.<\/li>\n
                        13. “BREAK” komutundan hemen sonra ve geri \u00e7ekilmeden \u00f6nce rakibe vurmaya \u00e7al\u0131\u015fmak,<\/li>\n
                        14. Herhangi bir anda orta hakeme s\u00f6zle ya da fiziksel olarak sald\u0131rmak veya hakaret etmek,<\/li>\n<\/ol>\n

                          Belirli bir faul (\u00f6rne\u011fin rakibe sar\u0131lmada) yap\u0131ld\u0131\u011f\u0131 i\u00e7in uyar\u0131 cezas\u0131 verildi\u011finde orta hakem ayn\u0131 kural ihlali y\u00fcz\u00fcnden\u00a0 tekrar uyarmaz. \u0130kinci seferde bir resmi uyar\u0131 gelir ve ayn\u0131 faul i\u00e7in yap\u0131lan \u00fc\u00e7\u00fcnc\u00fc uyar\u0131da bir eksi puan verilir. E\u011fer orta hakem kendisinin fark\u0131na varmad\u0131\u011f\u0131 bir kural ihlali yap\u0131ld\u0131\u011f\u0131n\u0131 d\u00fc\u015f\u00fcn\u00fcyorsa yan hakemlere dan\u0131\u015fmak zorundad\u0131r.<\/p>\n

                          Yerde Olma Durumu<\/strong>
                          \nMadde 127 \u2013<\/strong>Bir m\u00fcsab\u0131k \u015fu durumlarda “yerde” olarak kabul edilir:<\/p>\n

                            \n
                          1. E\u011fer bir ya da bir dizi vuru\u015fu takiben v\u00fccudunun ayaklar\u0131 d\u0131\u015f\u0131ndaki bir k\u0131sm\u0131 yere de\u011ferse,<\/li>\n
                          2. E\u011fer bir ya da bir dizi darbeden sonra \u00e7aresiz bir \u015fekilde iplere tutunuyorsa,<\/li>\n
                          3. E\u011fer bir ya da bir dizi darbeden sonra kendini k\u0131smen ya da tamamen iplerin d\u0131\u015f\u0131nda bulduysa,<\/li>\n
                          4. E\u011fer \u015fiddetli bir darbeden sonra yere d\u00fc\u015fmediyse ya da iplere dayanmad\u0131ysa fakat yar\u0131 sersemlemi\u015fse ve orta hakemin kanaatine g\u00f6re m\u00fcsabakaya\u00a0 devam edemeyecek durumdaysa,<\/li>\n
                          5. Nakavt durumunda orta hakem derhal saniyeleri saymaya ba\u015flamak zorundad\u0131r. E\u011fer bir m\u00fcsab\u0131k\u00a0 yerde ise, rakibi derhal orta hakem taraf\u0131ndan g\u00f6sterilen tarafs\u0131z k\u00f6\u015feye gitmek zorundad\u0131r. Bu\u00a0 m\u00fcsab\u0131k\u00a0 yere d\u00fc\u015fen rakibiyle d\u00f6v\u00fc\u015fmeye, rakibi aya\u011fa kalkt\u0131ktan ve orta hakem d\u00f6v\u00fc\u015fmeye devam etmelerini s\u00f6yledikten sonra devam eder. E\u011fer rakip\u00a0 m\u00fcsab\u0131k\u00a0 orta hakem komut verdikten sonra tarafs\u0131z k\u00f6\u015feye gitmezse, hakem bu komut yerine getirilene kadar saymay\u0131 durdurur. Saymaya kal\u0131nan yerden devam edilir.<\/li>\n
                          6. Bir m\u00fcsab\u0131k yerdeyken orta hakem birer saniye arayla 1’den 10’a kadar sayar ve her saniyeyi parmaklar\u0131yla g\u00f6sterir, b\u00f6ylece yere d\u00fc\u015fen\u00a0 m\u00fcsab\u0131k\u00a0 o anda ka\u00e7a kadar say\u0131ld\u0131\u011f\u0131n\u0131 anlar. M\u00fcsab\u0131k\u00a0 yere d\u00fc\u015ft\u00fckten sonra saymaya ba\u015flanmadan \u00f6nce bir saniye ge\u00e7mesi gerekir.<\/li>\n
                          7. Bir m\u00fcsab\u0131k\u00a0 bir darbe y\u00fcz\u00fcnden yere d\u00fc\u015ft\u00fc\u011f\u00fcnde m\u00fcsabaka, orta hakem 8’e kadar saymadan (m\u00fcsab\u0131k bu s\u00fcreden \u00f6nce m\u00fcsabakaya devam etmeye haz\u0131r olsa bile) devam etmez. E\u011fer sporcu\u00a0 ellerini kald\u0131rmazsa orta hakem “10”a kadar saymaya devam eder, raund biter ve nakavt anonsu yap\u0131l\u0131r.<\/li>\n
                          8. E\u011fer bir\u00a0 m\u00fcsab\u0131ka hakemin saymas\u0131 s\u0131ras\u0131nda \u00a0raundun biti\u015f \u00a0zili \u00e7alsa bile orta hakem saymaya devam eder. E\u011fer orta hakem 10’a kadar sayarsa\u00a0 m\u00fcsab\u0131k\u00a0 nakavt dolay\u0131s\u0131yla ma\u011flup ilan edilir.<\/li>\n
                          9. E\u011fer bir m\u00fcsab\u0131k\u00a0 bir darbe ald\u0131ktan sonra yere d\u00fc\u015ferse ve 8’e kadar say\u0131ld\u0131ktan sonra m\u00fcsabaka devam ederse, fakat\u00a0 m\u00fcsab\u0131k\u00a0 yeni bir darbe almadan tekrar yere d\u00fc\u015ferse hakem 8’den ba\u015flayarak saymaya devam eder.<\/li>\n
                          10. E\u011fer iki m\u00fcsab\u0131k da ayn\u0131 anda yere d\u00fc\u015ferse, saymaya, m\u00fcsab\u0131klardan biri yerde kald\u0131\u011f\u0131 s\u00fcrece devam edilir. M\u00fcsab\u0131klar\u0131n ikisi de 10 saniye sonra hala yerde iseler ma\u00e7 durdurulur ve nakavttan \u00f6nce verilen puanlar dikkate al\u0131narak karar verilir.<\/li>\n<\/ol>\n

                            KO ya da RSC-H Sonras\u0131 Prosed\u00fcrler<\/strong>
                            \nMadde 128- <\/strong>E\u011fer bir sporcu\u00a0 m\u00fcsabaka\u00a0 s\u0131ras\u0131nda sakatlan\u0131rsa, bu durumu de\u011ferlendirecek g\u00f6revli doktordur. E\u011fer bir m\u00fcsab\u0131k\u00a0 hala bilin\u00e7siz haldeyse, doktorun ekstra yard\u0131ma ihtiyac\u0131 olmamas\u0131 durumunda ringde sadece orta hakemin ve sorumlu doktorun kalmas\u0131na izin verilir.<\/p>\n

                            KO, RSC, RSC-H, Sakatlanma Prosed\u00fcrleri<\/strong>
                            \nMadde 129 \u2013<\/strong>Bir m\u00fcsab\u0131k\u00a0 m\u00fcsabaka\u00a0 s\u0131ras\u0131nda ba\u015f\u0131na ald\u0131\u011f\u0131 bir darbe y\u00fcz\u00fcnden nakavt olmas\u0131 veya ma\u00e7a devam etmesini engelleyen ciddi bir kafa travmas\u0131 ge\u00e7irmesi durumunda orta hakem m\u00fcsabakay\u0131 hemen durdurarak doktoru \u00e7a\u011f\u0131r\u0131r, \u00a0yap\u0131lan muayene neticesinde duruma g\u00f6re \u00a0hastaneye veya en yak\u0131n bir sa\u011fl\u0131k kurulu\u015funa ambulansla doktor refakatinde g\u00f6t\u00fcr\u00fcl\u00fcr.
                            \nSakatlanma durumunda:<\/p>\n

                              \n
                            1. Bir m\u00fcsab\u0131k\u0131n m\u00fcsabaka\u00a0 s\u0131ras\u0131nda ba\u015f\u0131na ald\u0131\u011f\u0131 bir darbe y\u00fcz\u00fcnden nakavt olmas\u0131 veya ma\u00e7a devam etmesini engelleyen ciddi bir kafa travmas\u0131 ge\u00e7irmesi dolay\u0131s\u0131yla orta hakemin m\u00fcsabakay\u0131\u00a0 durdurmas\u0131 durumunda, nakavttan sonra en az 4 hafta ba\u015fka bir m\u00fcsabakada veya ma\u00e7ta d\u00f6v\u00fc\u015fmesine\u00a0 izin verilmez.<\/li>\n
                            2. . Bir\u00a0 m\u00fcsab\u0131k\u00a0 \u00fc\u00e7 ayl\u0131k bir s\u00fcre\u00e7te iki kez m\u00fcsabaka s\u0131ras\u0131nda ba\u015f\u0131na ald\u0131\u011f\u0131 bir darbe y\u00fcz\u00fcnden nakavt olmas\u0131 veya ma\u00e7a devam etmesini engelleyen ciddi bir kafa travmas\u0131 ge\u00e7irmesi durumunda orta hakemin m\u00fcsabakay\u0131 hemen \u00a0durdurmas\u0131 gerekir. \u0130kinci nakavttan\u00a0 RSC-H’dan sonra en az 3 ay ba\u015fka bir m\u00fcsabakada\u00a0 d\u00f6v\u00fc\u015femez.<\/li>\n
                            3. Bir\u00a0 m\u00fcsab\u0131k\u00a0 12 ayl\u0131k bir s\u00fcre i\u00e7inde \u00fc\u00e7\u00fcnc\u00fc \u00a0kez m\u00fcsabaka s\u0131ras\u0131nda ba\u015f\u0131na ald\u0131\u011f\u0131 bir darbe y\u00fcz\u00fcnden nakavt olmas\u0131 veya ma\u00e7a devam etmesini engelleyen ciddi bir kafa travmas\u0131 ge\u00e7irmesi durumunda, \u00a0orta hakemin m\u00fcsabakay\u0131 hemen durdurmas\u0131 gerekir.\u00dc\u00e7\u00fcnc\u00fc nakavttan veya RSC-H’dan sonra bu m\u00fcsab\u0131k\u00a0 bir y\u0131l ba\u015fka bir m\u00fcsabakaya\u00a0 veya ma\u00e7a i\u015ftirak etmesine izin verilmez.<\/li>\n
                            4. E\u011fer gerekirse, g\u00f6revli doktor yukar\u0131da belirtilen karantina s\u00fcrelerini uzatabilir. Ayr\u0131ca hastanedeki doktorlar da kafayla ilgili yap\u0131lan test\/tomografi i\u015flemlerinin sonu\u00e7lar\u0131na ba\u011fl\u0131 olarak karantina s\u00fcresini uzatabilirler.<\/li>\n
                            5. Karantina s\u00fcresi, sporcunun\u00a0 hangi disiplinde olursa olsun kick boksla ilgili hi\u00e7bir m\u00fcsabakaya kat\u0131lamad\u0131\u011f\u0131 s\u00fcreyi tan\u0131mlar. Karantina s\u00fcreleri ile gerekli “minimum s\u00fcreler” tan\u0131mlan\u0131r ve beyin tomografisinde g\u00f6r\u00fcn\u00fcr bir hasar olmasa bile bu s\u00fcreler ge\u00e7ersiz say\u0131lamaz.<\/li>\n
                            6. Orta hakem, bir m\u00fcsab\u0131k\u00a0 ba\u015f\u0131na ald\u0131\u011f\u0131 darbeler y\u00fcz\u00fcnden ma\u00e7a devam edemeyece\u011fi i\u00e7in ma\u00e7\u0131 durdurdu\u011funda ring sorumlusu, juriye\u00a0 ve yan\u00a0 hakemlere nakavt, RSC-H veya RSC durumlar\u0131n\u0131 puan ka\u011f\u0131tlar\u0131na not etmelerini s\u00f6yler. Hakemler, skor raporlar\u0131na bay\u0131lma, RSC-H veya RSC yazacaklard\u0131r. Durum s\u00f6z konusu ringin ring sorumlusu da gerekti\u011fi gibi bildirilecek ve nakavt tutana\u011f\u0131na yaz\u0131lacakt\u0131r. Bu ayn\u0131 zamanda ilgili m\u00fcsabakan\u0131n resmi sonucu olacakt\u0131r ve de\u011fi\u015ftirilemeyecektir.<\/li>\n
                            7. Yukar\u0131daki paragraflarda a\u00e7\u0131klanan yasaklama d\u00f6nemlerinden sonra kick boksa devam etmeden \u00f6nce bir m\u00fcsab\u0131k\u00a0 i\u00e7in, \u00f6zel bir sa\u011fl\u0131k muayenesinden sonra bir spor hekimi taraf\u0131ndan “sa\u011fl\u0131k a\u00e7\u0131s\u0131ndan m\u00fcsabakalara kat\u0131lmaya uygundur” \u015feklinde bir rapor verilmesi gerekir.<\/li>\n<\/ol>\n

                              Sakatlanmalarda uygulanacak prosed\u00fcr<\/strong>
                              \nMadde 130- <\/strong>K.O ya da RSC-H d\u0131\u015f\u0131 sakatlanmalarda doktor asgari bir karantina s\u00fcreci kararla\u015ft\u0131r\u0131r ve hastane tedavisi \u00f6nerir.<\/p>\n

                              El S\u0131k\u0131\u015fma<\/strong>
                              \nMadde 131- <\/strong>Bir ma\u00e7tan \u00f6nce ve sonra m\u00fcsab\u0131klar, Kick Boks kurallar\u0131na g\u00f6re sportmenlik ve dost\u00e7a rekabetin bir simgesi olarak el s\u0131k\u0131\u015f\u0131rlar. El s\u0131k\u0131\u015fma i\u015flemi, ilk raunt dan \u00f6nce ve m\u00fcsabaka bitip karar a\u00e7\u0131kland\u0131ktan sonra ger\u00e7ekle\u015ftirilir.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

                              K-1 Contact yada K-1 Rules kavram\u0131 kick boks sporunda Japonyada d\u00fczenlenen k-1 organizasyonlar\u0131 ile birlikte an\u0131lmaya ba\u015flam\u0131\u015ft\u0131r. K-1 m\u00fcsabakalar\u0131n\u0131n en \u00e7ok bilinen ve takip edilen kategorileri K-1 Max (70 kg m\u00fcsabakalar\u0131) ve K-1 GP A\u011f\u0131r siklet m\u00fcsabakalar\u0131d\u0131r. K-1 max m\u00fcsabakalar\u0131nda T\u00fcrk sporculardan Serkan YILMAZ ve Murat D\u0130REK\u00c7\u0130 de kat\u0131lm\u0131\u015ft\u0131r. K-1 GP m\u00fcsabakalar\u0131nda ise isminden bahsettiren<\/p>\n

                              Read More<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_mi_skip_tracking":false,"_exactmetrics_sitenote_active":false,"_exactmetrics_sitenote_note":"","_exactmetrics_sitenote_category":0,"_jetpack_newsletter_access":"","footnotes":""},"categories":[2],"tags":[271,261],"class_list":["post-493","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-spor-bilgileri","tag-k-1-contact","tag-kick-boks"],"yoast_head":"\nK-1 Contact Kick Boks - Sporcu Pazar\u0131 - 0332 666 00 00<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.sporcupazari.com\/blog\/k-1-contact-kick-boks\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"tr_TR\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"K-1 Contact Kick Boks - Sporcu Pazar\u0131 - 0332 666 00 00\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"K-1 Contact yada K-1 Rules kavram\u0131 kick boks sporunda Japonyada d\u00fczenlenen k-1 organizasyonlar\u0131 ile birlikte an\u0131lmaya ba\u015flam\u0131\u015ft\u0131r. K-1 m\u00fcsabakalar\u0131n\u0131n en \u00e7ok bilinen ve takip edilen kategorileri K-1 Max (70 kg m\u00fcsabakalar\u0131) ve K-1 GP A\u011f\u0131r siklet m\u00fcsabakalar\u0131d\u0131r. K-1 max m\u00fcsabakalar\u0131nda T\u00fcrk sporculardan Serkan YILMAZ ve Murat D\u0130REK\u00c7\u0130 de kat\u0131lm\u0131\u015ft\u0131r. K-1 GP m\u00fcsabakalar\u0131nda ise isminden bahsettirenRead More\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/www.sporcupazari.com\/blog\/k-1-contact-kick-boks\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Sporcu Pazar\u0131 - 0332 666 00 00\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2015-03-28T16:19:01+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2015-03-28T16:20:04+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/sporcupazari.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2015\/03\/k1-wgp-21.jpg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"sporcupazari\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Yazan:\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"sporcupazari\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Tahmini okuma s\u00fcresi\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"19 dakika\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/www.sporcupazari.com\/blog\/k-1-contact-kick-boks\/\",\"url\":\"https:\/\/www.sporcupazari.com\/blog\/k-1-contact-kick-boks\/\",\"name\":\"K-1 Contact Kick Boks - Sporcu Pazar\u0131 - 0332 666 00 00\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/www.sporcupazari.com\/blog\/#website\"},\"datePublished\":\"2015-03-28T16:19:01+00:00\",\"dateModified\":\"2015-03-28T16:20:04+00:00\",\"author\":{\"@id\":\"https:\/\/www.sporcupazari.com\/blog\/#\/schema\/person\/2747beffc2c8e5de3978574d23e86a08\"},\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/www.sporcupazari.com\/blog\/k-1-contact-kick-boks\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"tr\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/www.sporcupazari.com\/blog\/k-1-contact-kick-boks\/\"]}]},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/www.sporcupazari.com\/blog\/k-1-contact-kick-boks\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Ana sayfa\",\"item\":\"https:\/\/www.sporcupazari.com\/blog\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"K-1 Contact Kick Boks\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/www.sporcupazari.com\/blog\/#website\",\"url\":\"https:\/\/www.sporcupazari.com\/blog\/\",\"name\":\"Sporcu Pazar\u0131 - 0332 666 00 00\",\"description\":\"Spor Malzemeleri ve Bisiklet\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/www.sporcupazari.com\/blog\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":\"required name=search_term_string\"}],\"inLanguage\":\"tr\"},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/www.sporcupazari.com\/blog\/#\/schema\/person\/2747beffc2c8e5de3978574d23e86a08\",\"name\":\"sporcupazari\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"tr\",\"@id\":\"https:\/\/www.sporcupazari.com\/blog\/#\/schema\/person\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/4e415b7a04c5fef9a43c7d7045065324?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/4e415b7a04c5fef9a43c7d7045065324?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"sporcupazari\"},\"url\":\"https:\/\/www.sporcupazari.com\/blog\/author\/sporcupazari\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"K-1 Contact Kick Boks - Sporcu Pazar\u0131 - 0332 666 00 00","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/www.sporcupazari.com\/blog\/k-1-contact-kick-boks\/","og_locale":"tr_TR","og_type":"article","og_title":"K-1 Contact Kick Boks - Sporcu Pazar\u0131 - 0332 666 00 00","og_description":"K-1 Contact yada K-1 Rules kavram\u0131 kick boks sporunda Japonyada d\u00fczenlenen k-1 organizasyonlar\u0131 ile birlikte an\u0131lmaya ba\u015flam\u0131\u015ft\u0131r. K-1 m\u00fcsabakalar\u0131n\u0131n en \u00e7ok bilinen ve takip edilen kategorileri K-1 Max (70 kg m\u00fcsabakalar\u0131) ve K-1 GP A\u011f\u0131r siklet m\u00fcsabakalar\u0131d\u0131r. K-1 max m\u00fcsabakalar\u0131nda T\u00fcrk sporculardan Serkan YILMAZ ve Murat D\u0130REK\u00c7\u0130 de kat\u0131lm\u0131\u015ft\u0131r. K-1 GP m\u00fcsabakalar\u0131nda ise isminden bahsettirenRead More","og_url":"https:\/\/www.sporcupazari.com\/blog\/k-1-contact-kick-boks\/","og_site_name":"Sporcu Pazar\u0131 - 0332 666 00 00","article_published_time":"2015-03-28T16:19:01+00:00","article_modified_time":"2015-03-28T16:20:04+00:00","og_image":[{"url":"https:\/\/sporcupazari.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2015\/03\/k1-wgp-21.jpg"}],"author":"sporcupazari","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Yazan:":"sporcupazari","Tahmini okuma s\u00fcresi":"19 dakika"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/www.sporcupazari.com\/blog\/k-1-contact-kick-boks\/","url":"https:\/\/www.sporcupazari.com\/blog\/k-1-contact-kick-boks\/","name":"K-1 Contact Kick Boks - Sporcu Pazar\u0131 - 0332 666 00 00","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.sporcupazari.com\/blog\/#website"},"datePublished":"2015-03-28T16:19:01+00:00","dateModified":"2015-03-28T16:20:04+00:00","author":{"@id":"https:\/\/www.sporcupazari.com\/blog\/#\/schema\/person\/2747beffc2c8e5de3978574d23e86a08"},"breadcrumb":{"@id":"https:\/\/www.sporcupazari.com\/blog\/k-1-contact-kick-boks\/#breadcrumb"},"inLanguage":"tr","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/www.sporcupazari.com\/blog\/k-1-contact-kick-boks\/"]}]},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/www.sporcupazari.com\/blog\/k-1-contact-kick-boks\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Ana sayfa","item":"https:\/\/www.sporcupazari.com\/blog\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"K-1 Contact Kick Boks"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/www.sporcupazari.com\/blog\/#website","url":"https:\/\/www.sporcupazari.com\/blog\/","name":"Sporcu Pazar\u0131 - 0332 666 00 00","description":"Spor Malzemeleri ve Bisiklet","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/www.sporcupazari.com\/blog\/?s={search_term_string}"},"query-input":"required name=search_term_string"}],"inLanguage":"tr"},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/www.sporcupazari.com\/blog\/#\/schema\/person\/2747beffc2c8e5de3978574d23e86a08","name":"sporcupazari","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"tr","@id":"https:\/\/www.sporcupazari.com\/blog\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/4e415b7a04c5fef9a43c7d7045065324?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/4e415b7a04c5fef9a43c7d7045065324?s=96&d=mm&r=g","caption":"sporcupazari"},"url":"https:\/\/www.sporcupazari.com\/blog\/author\/sporcupazari\/"}]}},"jetpack_featured_media_url":"","jetpack_shortlink":"https:\/\/wp.me\/p7bdyv-7X","jetpack-related-posts":[{"id":1060,"url":"https:\/\/www.sporcupazari.com\/blog\/wushu-sanda-ve-kick-boks-arasindaki-10-fark\/","url_meta":{"origin":493,"position":0},"title":"Wushu Sanda ve Kick Boks Aras\u0131ndaki 10 Fark","author":"sporcupazari","date":"23 Temmuz 2015","format":false,"excerpt":"Wushu Sanda Wushu spor dal\u0131n\u0131n kar\u015f\u0131l\u0131kl\u0131 m\u00fccadeleye y\u00f6nelik m\u00fcsabaka dal\u0131n\u0131n ismidir. Ge\u00e7ti\u011fimiz sene T\u00fcrkiye de Qinda dal\u0131 da wushu da uygulamaya ba\u015flanm\u0131\u015f olup aralar\u0131ndaki farklar Kick boks sporundaki Light Contact ile Full Contact aras\u0131ndaki ili\u015fki gibidir. Sanda ile Kick Boks m\u00fcsabakalar\u0131n\u0131 ele al\u0131p aras\u0131ndaki farkl\u0131l\u0131klar\u0131 de\u011ferlendirelim. 1. Kick boks m\u00fcsabakalar\u0131\u2026","rel":"","context":""Genel" i\u00e7inde","block_context":{"text":"Genel","link":"https:\/\/www.sporcupazari.com\/blog\/category\/genel\/"},"img":{"alt_text":"Sanda Platform Solda Kick Boks Ringi Sa\u00c4\u009fda","src":"https:\/\/i0.wp.com\/sporcupazari.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2015\/07\/ring-platform.jpg?resize=350%2C200&ssl=1","width":350,"height":200,"srcset":"https:\/\/i0.wp.com\/sporcupazari.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2015\/07\/ring-platform.jpg?resize=350%2C200&ssl=1 1x, https:\/\/i0.wp.com\/sporcupazari.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2015\/07\/ring-platform.jpg?resize=700%2C400&ssl=1 2x"},"classes":[]},{"id":479,"url":"https:\/\/www.sporcupazari.com\/blog\/light-contact-kick-boks\/","url_meta":{"origin":493,"position":1},"title":"Light Contact Kick Boks","author":"sporcupazari","date":"25 Mart 2015","format":false,"excerpt":"Kick Boks sporunun alt dallar\u0131ndan bir tanesi de light contact bran\u015f\u0131d\u0131r. Light contact yar\u0131m temasl\u0131 bir m\u00fcsabaka sistemi olup seri fakat sert olmayan bir m\u00fcsabaka tarz\u0131n\u0131 benimser. Light contact m\u00fcsabakalar\u0131 IAKSA d\u00f6neminde ringde yap\u0131l\u0131rken WAKO kurallar\u0131 ile birlikte tatemi de yap\u0131lmaya ba\u015flam\u0131\u015ft\u0131r. Tatemi ebatlar\u0131 6x6m ila 8x8m ebatlar\u0131 aras\u0131ndad\u0131r. Kick\u2026","rel":"","context":""Spor Bilgileri" i\u00e7inde","block_context":{"text":"Spor Bilgileri","link":"https:\/\/www.sporcupazari.com\/blog\/category\/spor-bilgileri\/"},"img":{"alt_text":"Light Contact Kick boks","src":"https:\/\/i0.wp.com\/sporcupazari.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2015\/03\/light-contact-kick-boks.jpg?resize=350%2C200&ssl=1","width":350,"height":200},"classes":[]},{"id":810,"url":"https:\/\/www.sporcupazari.com\/blog\/kick-boks-ve-muay-thai-arasindaki-7-fark\/","url_meta":{"origin":493,"position":2},"title":"Kick Boks ve Muay Thai Aras\u0131ndaki 7 Fark","author":"sporcupazari","date":"3 Temmuz 2015","format":false,"excerpt":"Kick boks ve muay thai bran\u015flar\u0131 g\u00fcn\u00fcm\u00fcz\u00fcn en pop\u00fcler m\u00fccadele sporlar\u0131 aras\u0131nda yer almaktad\u0131r. \u00d6zel spor salonlar\u0131nda da en \u00e7ok talep g\u00f6ren d\u00f6v\u00fc\u015f sporlar\u0131 bu sporlard\u0131r. Kick boks tarihi 196o l\u0131 y\u0131llara dayansa da Muay thai \u00e7ok daha eski bir spor dal\u0131d\u0131r. Fakat iki bran\u015f birbirine \u00e7ok benzetilmekte hatta zaman\u2026","rel":"","context":""Genel" i\u00e7inde","block_context":{"text":"Genel","link":"https:\/\/www.sporcupazari.com\/blog\/category\/genel\/"},"img":{"alt_text":"Muay thai nin \u00c3\u00a7ok eski bir tarih\u00c3\u00a7esi vard\u00c4\u00b1r. oysa ki Japon kick boksu 1960 larda Amerikan Kick Boks'u ise 1970 lerde ba\u00c5\u009flam\u00c4\u00b1\u00c5\u009ft\u00c4\u00b1r. Genel federasyon yap\u00c4\u00b1lanmas\u00c4\u00b1na bak\u00c4\u00b1ld\u00c4\u00b1\u00c4\u009f\u00c4\u00b1nda amaerikan kick boksu daha etkindir.","src":"https:\/\/i0.wp.com\/sporcupazari.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2015\/07\/don-wilson-kickboxing-champion-and-film-star-shares-his-perspectives-2331.jpg?resize=350%2C200&ssl=1","width":350,"height":200,"srcset":"https:\/\/i0.wp.com\/sporcupazari.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2015\/07\/don-wilson-kickboxing-champion-and-film-star-shares-his-perspectives-2331.jpg?resize=350%2C200&ssl=1 1x, https:\/\/i0.wp.com\/sporcupazari.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2015\/07\/don-wilson-kickboxing-champion-and-film-star-shares-his-perspectives-2331.jpg?resize=700%2C400&ssl=1 2x"},"classes":[]},{"id":2542,"url":"https:\/\/www.sporcupazari.com\/blog\/kick-boks-sokakta-ise-yarar-mi\/","url_meta":{"origin":493,"position":3},"title":"Kick Boks Sokakta \u0130\u015fe Yarar M\u0131?","author":"sporcupazari","date":"31 Ocak 2019","format":false,"excerpt":"Kick boks, d\u00f6v\u00fc\u015f ve m\u00fccadele sporlar\u0131n\u0131n ba\u015f\u0131nda yer almaktad\u0131r. Kick boksa ba\u015flayacak olan ki\u015filerin akl\u0131nda hep 'kick boks sokakta i\u015fe yarar m\u0131, bana zarar vermek isteyen birini kick boks ile etkisiz hale getirebilir miyim' tarz\u0131nda sorular vard\u0131r. Bu sorular\u0131n cevab\u0131 kesinlikle evettir. \u00c7\u00fcnk\u00fc d\u00f6v\u00fc\u015f ve m\u00fccadele sporlar\u0131yla ilgilenen biri ile\u2026","rel":"","context":""Genel" i\u00e7inde","block_context":{"text":"Genel","link":"https:\/\/www.sporcupazari.com\/blog\/category\/genel\/"},"img":{"alt_text":"","src":"https:\/\/i0.wp.com\/www.sporcupazari.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/01\/kick-boks-2.jpg?resize=350%2C200&ssl=1","width":350,"height":200},"classes":[]},{"id":1482,"url":"https:\/\/www.sporcupazari.com\/blog\/kick-boks-malzemeleri-nelerdir\/","url_meta":{"origin":493,"position":4},"title":"Kick Boks Malzemeleri Nelerdir?","author":"sporcupazari","date":"22 Kas\u0131m 2015","format":false,"excerpt":"Kick Boks sporu T\u00fcrkiye de en \u00e7ok lisansl\u0131 sporcu say\u0131s\u0131 olan m\u00fccadele sporlar\u0131ndan bir tanesidir. Kick boks sporunun bu kadar pop\u00fcler olmas\u0131n\u0131n sebepleri pop\u00fcler sinema k\u00fclt\u00fcr\u00fc ve kendi i\u00e7erisinde \u00e7ok dall\u0131 bir spor olmas\u0131 \u015feklinde ifade edilebilir. Bunun yan\u0131nda k\u0131sa s\u00fcrede temel seviyede \u00f6\u011frenilebilmesi ve sonuca y\u00f6nelik vuru\u015flu bir spor\u2026","rel":"","context":""Spor Malzemeleri Hakk\u0131nda" i\u00e7inde","block_context":{"text":"Spor Malzemeleri Hakk\u0131nda","link":"https:\/\/www.sporcupazari.com\/blog\/category\/spor-malzemeleri-hakkinda\/"},"img":{"alt_text":"greenhill-ayak-kaval-koruyucu-1-1000x1000[1]","src":"https:\/\/i0.wp.com\/sporcupazari.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2015\/11\/greenhill-ayak-kaval-koruyucu-1-1000x10001.jpg?resize=350%2C200&ssl=1","width":350,"height":200},"classes":[]},{"id":1500,"url":"https:\/\/www.sporcupazari.com\/blog\/kick-boks-ta-gard-duruslari-ve-durusun-onemli\/","url_meta":{"origin":493,"position":5},"title":"Kick Boks ta Gard Duru\u015flar\u0131 ve Duru\u015fun \u00d6nemli","author":"sporcupazari","date":"25 Kas\u0131m 2015","format":false,"excerpt":"Kick Boks da dahil olmak \u00fczere t\u00fcm m\u00fccadele sporlar\u0131nda gard duru\u015fu ve denge b\u00fcy\u00fck \u00f6nem arz etmektedir. Kick Boks i\u00e7in konu\u015facak olursak duru\u015funuz yapaca\u011f\u0131n\u0131z Point Fighting, Light Contact, Full Contact, K-1 Contact gibi alt dallara da uygun olmal\u0131d\u0131r. Bununla beraber baz\u0131 temel kurallar t\u00fcm duru\u015flar i\u00e7in ge\u00e7erlidir. T\u00fcrkiye Kick Boks\u2026","rel":"","context":""Spor Bilgileri" i\u00e7inde","block_context":{"text":"Spor Bilgileri","link":"https:\/\/www.sporcupazari.com\/blog\/category\/spor-bilgileri\/"},"img":{"alt_text":"maxresdefault[1]","src":"https:\/\/i0.wp.com\/sporcupazari.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2015\/11\/maxresdefault1.jpg?resize=350%2C200&ssl=1","width":350,"height":200},"classes":[]}],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.sporcupazari.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/493"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.sporcupazari.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.sporcupazari.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.sporcupazari.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.sporcupazari.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=493"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/www.sporcupazari.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/493\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":496,"href":"https:\/\/www.sporcupazari.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/493\/revisions\/496"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.sporcupazari.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=493"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.sporcupazari.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=493"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.sporcupazari.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=493"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}